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Cette façon de manger permet de nourrir son énergie vitale et de préserver sa santé.
Le praticien en médecine traditionnelle chinoise observe l'être humain dans son ensemble et considère que tout ce qui l'entoure a une influence positive ou négative sur sa santé.
La  capacité de l'être humain à s'adapter à toutes les interactions autour de lui est synonyme d'équilibre.(Image: [[https://www.freepixels.com/class=|https://www.freepixels.com/class=]])
Pour augmenter cette capacité d'adaptation, l'être humain doit adopter un mode de vie sain sur le plan physique et psychique.
Il doit également être conscient qu'il fait partie de l'univers et que plusieurs facteurs externes ont une influence sur sa santé.
Consommez les légumes en saison et locaux de préférence, les légumes racines sont un choix économique en hiver au Québec.
Plusieurs autres combinaisons de plantes, adaptées à chaque femme, pourront aider à protéger le fœtus, prévenir les fausses-couches, contrôler le niveau de glycémie et diminuer les douleurs lombaires.
On comprend ici que la digestion prend une importance capitale puisqu’elle permet l’absorption des nutriments nécessaires à l’ensemble des cellules de notre corps afin qu’elles puissent effectuer normalement leur fonction.
Une mauvaise digestion en plus de créer douleurs et malaises peut aussi causer de la fatigue à différents niveaux.
Si vous souffrez du syndrome du colon irritable, reflux gastrique, digestion lente, maux de ventre fréquents, l’acupuncture représente une façon naturelle de soulager voire éliminer ces troubles déplaisants.
S’il n’y a pas eu fécondation de l’ovule, vos niveaux d’hormones commencent à chuter.
Plusieurs femmes recherchent des aliments sucrés durant cette période, pour compenser une légère léthargie.
Accordez-vous la faveur inverse, permettez-vous une  alimentation équilibrée la plupart du temps pour une marge de 20% de gâterie au maximum.
Pour conserver une balance hormonale correcte, il est essentiel de conserver des niveaux de glycémie sanguine stable.
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Qu’on croie ou non aux vertus de l’acupuncture, la communauté médicale lui reconnaît une place dans le soulagement de la douleur.
Tout comme une saine alimentation, l’acupuncture vise à comprendre l’origine des symptômes et créer un équilibre dans le corps.(Image: [[https://www.freepixels.com/class=|https://www.freepixels.com/class=]])
Pour trois Américains obèses, habitués aux hamburgers et aux boissons gazeuses, une clinique de médecine traditionnelle chinoise à l'est de Pékin est le dernier recours pour une perte drastique de poids pouvant aller au-delà de 100 kilos.
Ce traitement convient aux personnes très sensibles puisqu’il ne requiert aucune aiguille.
En médecine traditionnelle chinoise, l'alimentation joue un rôle important dans le maintien d'une bonne santé [[https://institutaxis.com/formation-dynamic-cupping-en-ligne/|Formation en Dynamic Cupping]] contribuant à un meilleur équilibre de l'énergie vitale .
En fait, les Chinois croient que l'alimentation est l'un des trois origines (alimentation, l'hérédité et de l'environnement) ou de sources de qi.
Par conséquent, selon la MTC, les aliments que nous mangeons influence directement sur les excès et les déficiences de notre corps.